Zdravo življenje

| Zdravo življenje
­

Volk sit, koza cela – Za Slovenijo brez zavržene hrane

16.10.2014|

Spletna anketa, ki so jo Ekologi brez meja izvajali v preteklih mesecih je pokazala, da je ena tretjina vprašanih prepričana, da zavržejo mnogo preveč hrane, predvsem kruha, sadja in zelenjave ter mlečnih izdelkov. Prepričanje, da ... Več >

Dobrodelni tek na Bledu

07.03.2014|

Dogodek se  je pričel in končal ob 17uri na Bledu v športnem centru Zaka! Na prireditvi je sodelovalo preko 650 tekačev in pohodnikov ter skupaj zbralo preko 12.500 evrov prostovoljnih prispevkov. S tem denarjem bodo ... Več >

Scott Jurek: Jej in teci

05.06.2013|

Scott Jurek je sedemkratni zmagovalec ene najtežjih tekaških preizkušenj na svetu sploh, ultramaratona Western States Endurance Run, trikratni zmagovalec legendarnega grškega Spartatlona, dvakratni zmagovalec ultramaratona Badwater v peklensko vroči Dolini smrti in nenazadnje, zmagovalec »največje ... Več >

Veganstvo kot način življenja

19.04.2013|

Kaj sploh pomeni beseda vegan? Besedo 'vegan' je leta 1944 prvi uporabil Donald Watson iz Veganskega društva Velike Britanije ter ob tem zapisal: "Veganstvo je način življenja, ki teži k izključitvi (kolikor je mogoče in ... Več >

Ajurvedska kuhinja za samozdravljenje

27.03.2013|

Za vse, ki se želite podrobneje seznaniti z ajurvedo in načinom prehranjevanja, ki ga zagovarja ta indijska veda, sta pred kratkim izšla slovenska prevoda dveh odličnih knjig. Prva ima naslov Ajurvedska kuhinja za samozdravljenje. Pod njo ... Več >

Joga zelišč: Ajurvedski vodnik po zeliščarstvu

27.03.2013|

Nekaj besed iz "Predgovora" v knjigo, ki sta jih zapisala Frawley in Lad: Izraz joga ima v izročilu veliko pomenov. V ajurvedi, indijski znanosti o zdravljenju, joga pomeni predvsem pravilno uporabo in pravilno kombinacijo zelišč. ... Več >

Suho in srbeče lasišče – tegoba zimskega časa

01.03.2013|

Zakaj pravzaprav pride do suhega lasišča? Izločki žlez znojnic in lojnic tvorijo posebno zaščitno plast na lasišču. Slednja lasišče ščiti pred škodljivimi zunanjimi vplivi, vzdržuje kožo voljno in prožno ter ohranja naravno mikrobno floro. Tako ... Več >

Pljučnico lahko preprečimo!

15.11.2012|

Zunajbolnišnično pridobljena pljučnica (ZBP) je pogosta akutna infekcijska bolezen, zaradi katere se zdravi v slovenskih bolnišnicah letno okrog 2500–3000 bolnikov. Pomemben dejavnik tveganja za težji potek in hospitalizacijo je kronična bolezen in starost pod 2 ... Več >

Ohranimo svojo »moškost« v pozno starost (2.del)

04.11.2012|

V 1.delu Ohranimo svojo "moškost" v pozno starost smo spoznali najbolj osnovna dejstva o testosteronu, moškem spolnem hormonu, in njegovi pomembni vlogi v življenju moškega. Hkrati smo ugotovili, kako slabo vpliva pomanjkanje testosterona na spolno ... Več >

Ohranimo svojo »moškost« v pozno starost (1.del)

04.11.2012|

NA KRATKO ... TESTOSTERON Testosteron je moški spolni hormon, ki pomembno vpliva na številne spolne funkcije moškega (spermatogenezo ali proces zorenja semenčic, libido, potenco in plodnost) in hkrati določa osnovne zunanje značilnosti moškega (poraščenost, plešavost, ... Več >

Veganstvo, 5 odgovorov na 100 vprašanj

04.09.2012|

Zadnji post Mi, veganci je sprožil precej burno debato, dobil pa sem tudi precej vprašanj, na katera sem obljubil odgovore. Preden naključni opazovalci začnete secirati moje besede, najprej disclaimer: spodnje trditve niso univerzalna resnica in ... Več >

Kaj je osteoporoza?

29.08.2012|

Osteopenia je podobno stanje, pri čemer pa je napredovanje bolezni počasnejše. Prav tako se manjša gostota kostne mase, vendar počasneje in ne v takšni meri. Normalna kost je sestavljena iz beljakovin, kolagena in kalcija. Vse ... Več >