Zdravo življenje

| Zdravo življenje
­

Peteršilj

07.08.2012|

Na vrtu ... Ker je dvoletnica, se ga pri spomladanskem okopavanju vrta splača zaobiti, saj bo lani posejani peteršilj ponovno zrastel. Ko enkrat vzkali, je nezahteven, gojimo ga lahko tudi v lončku, a mora biti ... Več >

Zakaj je kokos sadež življenja?

27.07.2012|

Kokosov sladkor Preden je rafiniran bel sladkor postal globalno razširjen, je bil kokosov sladkor najpogosteje uporabljano sladilo po vseh državah jugovzhodne Azije. Pridobljen je iz sladkih rastlinskih sokov, ki odtekajo iz kokosovih cvetov v posebnem, ... Več >

Ambasadorke poletja – sladke breskve

24.07.2012|

Seveda tudi samo sočno meso, ki poleti tako idealno osveži, vsebuje obilje zdravja v obliki vitamina C, vitaminov B skupine, beta karotena in ostalih karotenoidov, magnezija, fosforja, kalija, železa in selena ter cinka v sledeh. ... Več >

Koriander

29.05.2012|

Užitni so vsi deli rastline koriandra, tako lahko uporabljamo liste, koren ali suhe plodove, ki jim večinoma zmotno pravimo semena. Plodovi koriandra se razvijejo iz visoko nameščenega kobulnega socvetja, ki ga sestavljajo drobni beli ali ... Več >

Humanitarni tek: 10 krogov za 10 nasmehov

24.05.2012|

Startnina: 10 € odrasli, 5 € otroci, vse v obliki dobrodelnega prispevka, ki ga lahko nakažete na TRR Športno humanitarnega društva Vztrajaj – NEVER GIVE UP (TRR: 020320259609009, Sklic: 00 1010, Namen: Deset krogov za ... Več >

Jagode in jagodni recepti

23.05.2012|

Kaj se skriva v njih? Za sadje je v njih zelo malo sladkorja, le okoli 5 odstotkov, vsebujejo pa še ogromno vlaknin, blagodejnih sadnih kislin, mineralov in vitaminov. Od zadnjih prevladujejo B1, B2, B9 (folna ... Več >

Češnje – rdeče znanilke poletja

16.05.2012|

Čistijo in delujejo preventivno Češnje vsebujejo zavidljivo količino antioksidativnih snovi, ki telo čistijo škodljivih prostih radikalov in delujejo preventivno proti mnogim boleznim. Kot antioksidanti na primer delujejo antocianinska barvila, ki češnje obarvajo rdeče, nas pa ... Več >

MSM je mineral lepote in zdravja

08.05.2012|

Mineral lepote, MSM ali DMSO2, je oblika naravnega organskega žvepla, ki je temeljni gradbeni material življenja in je navzoč v vseh rastlinah in živalih. Žveplo je osmi najpogostejši element v človeškem telesu. Pomemben je pri nastajanju ... Več >

“Kdor poje veliko špargljev, ima veliko ljubimcev”

03.05.2012|

V našem prostoru nimajo posebno dolge tradicije, uporabljali pa so jih Kitajci že 3000 let nazaj in za njimi Egipčani, Grki in Rimljani. Čeprav jih danes takoj povežemo s kulinariko, so jih sprva uporabljali predvsem ... Več >

Kokosovo olje

25.04.2012|

V največji meri je kokosovo olje sestavljeno iz nasičene srednjeverižne lavrinske maščobne kisline. Ta ima v nasprotju s trans-nasičenimi maščobami številne ugodne učinke. V našem organizmu se pretvori v monolarin, ki je tudi v farmacevtski ... Več >

Kam s starim gospodinjskim aparatom?

12.04.2012|

Zlasti kosovni odpadki in izdelki iz umetnih mas so pogosto predmet temeljitega premisleka, kako in kam jih odvreči, ne da bi s tem onesnaževali okolje in ogrožali življenje živih bitij. Predvsem bela tehnika bo našla ... Več >

Ne le spomladansko čiščenje

10.04.2012|

Tako kot spomladi ne očistite okenskih stekel in nato naslednjih nekaj let pustite, da se na njih nabirata prah in umazanija, tako tudi čiščenje – razstrupljanje telesa nima smisla, če se ga lotite na vsake ... Več >