Zdravo življenje

| Zdravo življenje
­

Divje rastje v naši skledi

03.04.2012|

Približno dve tretjini avtohtonih slovenskih rastlin, ki rastejo divje v naravi, naj bi bilo užitnih. Iz tega podatka se da sklepati, da so se naši slovanski predniki med drugim zagotovo prehranjevali tudi s to tako ... Več >

Čemaž ali medvedji česen

27.03.2012|

Prav tako kot medvedom pomaga čemaž tudi nam. Verjetno ni boljšega »čistila« za kri in prebavila, saj deluje antiseptično, pospešuje prebavo in izboljša absorpcijo v črevesju. S svojimi čistilnimi učinki čemaž posredno vpliva na mnoge ... Več >

Regrat v solati ali smoothie-ju

20.03.2012|

Regrat v skledi Mladi in stari, ki se z vrečko in nožičem v roki sprehajajo po travnikih in sklanjajo k tlem, bodo v teh dneh postali stalnica. Čim bolj mlade zelene liste nabiramo od marca ... Več >

Imejmo radi svoje kosti – pomen pravočasnega odkrivanja osteoporoze

19.03.2012|

Za zdrave, močne kosti je pomembno uživanje zdrave, uravnotežene prehrane z veliko vitamina D in kalcija ter redna telovadba, je poudarila dr. Duša Hlade Zore, a je obenem opozorila, da osteoporoze samo s pravilno prehrano ... Več >

Superhrana

13.03.2012|

Kaj je superhrana? Z izrazom supehrana označujemo vrsto različnih živil, ki imajo različna učinkovanja in namen uporabe, skupna pa jim je visoka koncentracija zdravju koristnih hranil, predvsem vitaminov, različnih mineralov, esencialnih maščobnih kislin in aminokislin ... Več >

Neuporabljenih zdravil nikar ne vrzite v školjko ali koš za smeti

09.03.2012|

"Zdravila v majhnih količinah in ob pravilni uporabi zdravijo, v večjih količinah pa so strup. Včasih na to pozabljamo že pri uporabi zdravil. Kadar sledi odpadnih zdravil pridejo v vodo, so še posebej ogrožene ribe ... Več >

Spirulina je zelo star čudež

28.02.2012|

Snovi v spirulini (60 odstotkov rastlinskih proteinov, vitamini b, beta karoten, železo, kalcij, minerali, maščobne kisline ...) so prisotne v takšni obliki, da jih naše telo z lahkoto sprejme in hitro absorbira. Kakšne pozitivne učinke ... Več >

Jedilna konoplja – lahko to čudežno rastlino res prepovejo v prehrani?

21.02.2012|

Seme konoplje vsebuje vseh osem življenjsko pomembnih aminokislin, njihovo razmerje pa je idealno za človeško telo in mu pomaga pri tvorbi protiteles in krepitvi imunskega sistema. Vsebnost vseh esencialnih amino kislin sama po sebi sicer ... Več >

Prebujena generacija – za bolj zdrav planet

14.02.2012|

Portal na zabaven način podaja informacije, ki spodbujajo k razmisleku o spremembi potrošniških odločitev in nakupovalnih navad ter o ločevanju odpadkov. Sodelujoči tako na enostaven način izvedo, kako lahko njihove navade vplivajo na planet. Ob ... Več >

Yacon – sladki gomolj

14.02.2012|

Zraste v višino do dveh metrov in cveti s prikupnimi majhnimi rumenimi cvetovi, njegova prava posebnost pa se skriva pod zemljo. Podzemni gomolji, ki rastlini služijo kot založni organ, so hrustljavi in sestavljeni večinoma iz vode ... Več >

Vanilija v prahu

07.02.2012|

Zgodovina vanilije Vanilija je edina užitna rastlina iz družine orhidej. Naravno raste na območjih današnje južne Mehike, Centralne Amerike in Karibov, pa vse do skrajno severnih delov Južne Amerike. Prvotni prebivalci Mehike naj bi vanilijo ... Več >

Prehodna gredica Mozirskega gaja je dobila lastnika

04.06.2011|

Letošnja zmagovalca sta prva, ki ju je doletela prav posebna čast. V Mozirskem gaju so namreč pripravili "Prehodno gredico Mozirskega gaja", ki je posvečena zmagovalki in zmagovalcu 21-kilometrske preizkušnje. Do prve sobote v juniju naslednje ... Več >