prispevki s ključno besedo: zdravje
Pisalna miza – ubijalka zdravja
Vas dajejo bolečine v hrbtu? Imate utrujene ali pekoče oči? Mogoče vse slabše vidite? Je zapestje vse bolj boleče? Imate celo težave s prebavo?
preberi cel članek »»»
Ljubosumje – rak rana ljubezni
Kje si bil? Tako dolgo? Kateri prijatelji? Ni bilo nobene sodelavke zraven? Sem te klicala, pa se nisi javil. In zakaj mi nisi takoj odpisal na sms?
preberi cel članek »»»
Za lepši dan – “ženska antistresna terapija”
Punce, dekleta, ženske, razpotegnimo obraz v prešeren nasmeh in dobro počutje nam naj polepša vsak dan v tednu. Od ponedeljka do nedelje.
preberi cel članek »»»
Koža – naj bo čista in lepa
Ste vedeli, da je koža največji človekov organ? Pri povprečno velikem človeku meri kar šest kvadratnih metrov! Pa skrbite za to »kvadraturo«?
preberi cel članek »»»
Moč antioksidantov v boju proti staranju
Antioksidanti so tiste čudežne spojine, ki se borijo s prostimi radikali in upočasnujejo proces staranja. In kdo si ne bi želel čim dlje počutiti in izgledati star 20 let?
preberi cel članek »»»
Resnica o sladkorju
S prevzemanjem zdravih življenjskih navad se lahko izognete sladkorni bolezni in številnim drugim obolenjem ter tako obvarujete ne le sebe, temveč tudi zdravje svojih otrok in vaših najbližjih.
preberi cel članek »»»
Rekreacija: ključ do mladosti
Bi želeli na stara leta ostati mladostni in vitalni? Redna telesna aktivnost je najboljši možen odgovor proti staranju.
preberi cel članek »»»
Starostniki in fitnes? Ne!? O, ja!
Si predstavljate starostnika, kako se znoji v fitnesu? Si predstavljate babico pri skupinski vadbi? No, v Ljubljani si lahko ta „pojav“ pogledate tudi v živo.
preberi cel članek »»»
Pred prvim tekom je treba zaviti v športno trgovino
Trdno smo se odločili, da bomo začeli teči. Kaj nam je storiti? Najprej se je treba naučiti treh pravil: zmernosti, vztrajnosti in pa tudi počitka.
preberi cel članek »»»
Razmišljate, da bi začeli teči?
Ne razmišljajte predolgo, škoda je prav vsakega dne, ki ga ne izkoristite za tek. Vedite, da je tek odličen za sprostitev, zdravje, pa tudi lepoto.
preberi cel članek »»»
Nalagam ...